Petra Lang | Diplom-Psychologin,
approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin

Herzlich Willkommen

Liebe Kinder, liebe Jugendliche und liebe Eltern,

auf den folgenden Seiten sind Informationen über die Praxis und meine Arbeit zu finden.

Über uns

Wer sind wir? Informieren Sie sich hier über unsere Arbeit und erfahren Sie mehr über unseren beruflichen Werdegang und unsere Ausbildung.

Praxis

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Kontakt

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Mein Angebot

Diagnostik

  • AD(H)S im Jugendalter: Ein nicht erkanntes AD(H)S verstärkt in der weiteren Entwicklung Ängste (z.B. Leistungsangst und Unsicherheiten im Umgang mit anderen) und Traurigkeit. Daher ist eine differenzierte Diagnostik im Jugendalter sinnvoll, wenn der Verdacht eines AD(H)S vorliegt.
  • Lese- Rechtschreibstörung (bis zur 8. Klasse)
  • Dyskalkulie (im Grundschulalter)

 

Psychotherapie

Kassenzulassung für alle privaten und gesetzlichen Krankenkassen hinsichtlich der Verhaltenstherapie für Kinder- und Jugendliche bis 21 Jahre. Dabei werden die Eltern oder andere wichtige Bezugspersonen in die Arbeit einbezogen.

 

Schwerpunkte:

AD(H)S im Jugendalter

Betroffene Jugendliche verstehen oft nicht, warum sie bei sozialen Kontakten anecken, weshalb es mit der Schule oder der Ausbildung nicht klappt. Eine Psychotherapie kann helfen, Lebensumstände anzupassen und „therapeutische Werkzeuge“ an die Hand zu geben, die das Leben leichter machen und den Selbstwert stärken. Die eigenen Kompetenzen werden wiederentdeckt und eingesetzt.

Schwellensituation im Jugendalter bzw. jungen Erwachsenenalter: Schulabschluss und dann?

Häufig fällt jungen Menschen die Neuorientierung nicht leicht. Traurigkeit und Unsicherheit erschweren den Alltag. In dieser sensiblen Phase kann eine therapeutische Begleitung stabilisieren, so dass durch Erkennen der eigenen Ressourcen die Selbstwirksamkeit (wieder-) entdeckt wird. In dieser wichtigen Lebenszeit können Techniken erarbeitet werden, die auch im weiteren Leben vor psychischen Erkrankungen schützen können (Prävention).

Entspannungsverfahren

  • Atemtechniken und Meditation
  • Yoga-Elemente in der Psychotheraphie
  • Progressive Muskelentspannung (PME) nach Dr. Edmund Jacobsen

Supervision

Staatlich anerkannte Supervisorin für Einzelpersonen und Gruppen

Selbsterfahrung

Selbsterfahrungsleiterin für Einzelpersonen und Gruppen am Zentrum für Psychologische Psychotherapie Heidelberg (ZPP)

Coaching

  • Umgang mit Stress/ Emotionsregulation
  • Begleiten von Lebenskrisen: schwierige Lebensphasen verstehen und bewältigen

 

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